Ετικέτα: προπόνηση

Πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του Φ.Σ. Κοζάνης για τη νέα αγωνιστική περίοδο, σηματοδοτώντας την έναρξη της προετοιμασίας με αισιοδοξία, όρεξη ...

Να βλέπουν το παιδί-αθλητή να προσπαθεί, να κουράζεται, να χαίρεται και να διασκεδάζει. Γράφει ο Γιάννης Ζαρώτης * Αποτελεί εν ...

Η Ψυχολογία παίζει τον σπουδαιότερο ρόλο στο ποδόσφαιρο και οι περισσότεροι σύλλογοι κυρίως της Premier League συνεργάζονται με ψυχολόγους που ...

Συχνά ο αθλητισμός αντιπαραβάλλεται με τις υπόλοιπες υποχρεώσεις των παιδιών-αθλητών. Για τους γονείς αποτελεί σημείο διαφωνίας και έντονης ανησυχίας το ...

Το τρέξιμο είναι από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής και έχει πολλά οφέλη.  Πρώτο και βασικότερο, είναι η ενδυνάμωση της καρδιάς. Επίσης, ...