• Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Live
  • Αγγελίες
  • Πρωτοσέλιδα
Τετάρτη, 3 Δεκεμβρίου, 2025
Θάρρος Κοζάνης
Optika Katanas
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
VELVITA

Οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας: Πώς να μειώσετε τους λογαριασμούς ρεύματος στο σπίτι

ΘάρροςΘάρρος
Ενέργεια
Οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας: Πώς να μειώσετε τους λογαριασμούς ρεύματος στο σπίτι
19/11/2025
Χρόνος Ανάγνωσης: 1 λεπτό

Πρακτικός οδηγός για εξοικονόμηση ενέργειας με 23 μέτρα που μειώνουν την κατανάλωση και τους λογαριασμούς ρεύματος σύμφωνα με το ΥΠΕΝ.

Με τις τιμές της ενέργειας να πιέζουν καθημερινά τα νοικοκυριά, το Υπουργείο Ενέργειας και Περιβάλλοντος παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό εξοικονόμησης στο πλαίσιο της «Συμφωνίας για την Ενέργεια». Ο οδηγός περιλαμβάνει πρακτικά βήματα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την κατανάλωση και να ελαφρύνουν τους λογαριασμούς ρεύματος, αξιοποιώντας τόσο απλές καθημερινές κινήσεις όσο και πιο μόνιμες παρεμβάσεις στο σπίτι.

Πώς μειώνουμε άμεσα τη σπατάλη ενέργειας

Η σωστή διαχείριση του χώρου και των συσκευών μπορεί να περιορίσει την απώλεια θερμότητας και την υπερκατανάλωση. Με απλούς χειρισμούς μπορούμε να βελτιώσουμε την ενεργειακή απόδοση του σπιτιού μας χωρίς κόστος.

1. Απομόνωση χώρων που δεν χρησιμοποιούνται
Κλείνουμε τα σώματα θέρμανσης και τις εσωτερικές πόρτες για να περιορίσουμε τη διαφυγή θερμότητας από διαδρόμους ή σκάλες.

2. Απελευθέρωση θερμαντικών σωμάτων
Τα θερμαντικά σώματα πρέπει να μένουν ελεύθερα από καλύμματα ή έπιπλα για να αποδίδουν στο μέγιστο.

3. Στεγανοποίηση πορτών και παραθύρων
Μονωτικές ταινίες, κουρτίνες ή μεμβράνες βοηθούν στη μείωση απωλειών. Μελέτες δείχνουν ότι οι κουρτίνες μπορούν να μειώσουν την απώλεια θερμότητας έως και 10%.

4. Έλεγχος μονωτικών λαστίχων σε ψυγεία και φούρνους
Η καλή στεγανοποίηση μειώνει την απώλεια ψύξης και θερμότητας.

5. Λιγότερο άνοιγμα της πόρτας του ψυγείου
Περιορίζουμε τον χρόνο που το ψυγείο μένει ανοιχτό για να μειωθεί το έργο του μοτέρ.

Ρυθμίσεις που μειώνουν την κατανάλωση

6. Ορθές ρυθμίσεις θερμοστατών
– Αυξάνουμε τη θερμοκρασία ψυγείων/καταψυκτών.
– Μειώνουμε θερμοκρασίες σε θερμοσίφωνες και κλιματιστικά όταν λείπουμε ή κοιμόμαστε.
– Προσαρμόζουμε σταδιακά τη θερμοκρασία για μικρότερη κατανάλωση.

7. Σωστή τοποθέτηση οικιακών συσκευών
Ψυγεία, καταψύκτες και στεγνωτήρια τοποθετούνται μακριά από θερμαντικές εστίες.

8. Πλύσιμο ρούχων σε χαμηλή θερμοκρασία
Το μεγαλύτερο ποσοστό ενέργειας καταναλώνεται για θέρμανση νερού.

9. Απενεργοποίηση συσκευών από stand-by
Αποφεύγουμε τη μόνιμη αναμονή που επιβαρύνει την κατανάλωση.

Έξυπνη χρήση στις συσκευές κουζίνας

10. Κλειστή καμινάδα όταν δεν χρησιμοποιείται το τζάκι.
11. Σβήνουμε τον φούρνο 10–15 λεπτά πριν το τέλος, αξιοποιώντας τη θερμότητα που έχει ήδη παραχθεί.
12. Καλά εφαρμοσμένα σκεύη στα μάτια της κουζίνας για λιγότερες απώλειες.
13. Χρήση χύτρας ταχύτητας όπου είναι δυνατόν, για ταχύτερο μαγείρεμα.

Ρυθμίσεις φωτεινότητας και συστημάτων

14. Χαμηλώνουμε τη φωτεινότητα σε οθόνες Η/Υ και τηλεοράσεις.

15. Προγραμματιζόμενος θερμοστάτης
Ρυθμίζει αυτόματα τη θερμοκρασία ανάλογα με την ώρα της ημέρας, μειώνοντας την κατανάλωση χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

16. Θερμοστατικές βαλβίδες στα σώματα
Εξασφαλίζουν ανεξάρτητο έλεγχο θερμοκρασίας σε κάθε δωμάτιο και αποτρέπουν άσκοπη λειτουργία.

17. Σύστημα αντιστάθμισης στον λέβητα
Προσαρμόζει τη θερμοκρασία του νερού ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες.

Συντήρηση και ενεργειακές αναβαθμίσεις

18. Τακτική συντήρηση συστημάτων θέρμανσης και ψύξης
Λέβητες, αντλίες θερμότητας και κλιματιστικά λειτουργούν αποδοτικότερα όταν είναι σωστά συντηρημένα.

19. Εγκατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα
Μείωση κόστους ηλεκτρικής ενέργειας για ζεστό νερό.

20. Αντικατάσταση συσκευών με ενεργειακά αποδοτικές
Επιλογή συσκευών EnergyStar ή υψηλής ενεργειακής κλάσης.

21. LED φωτισμός
Η αντικατάσταση λαμπτήρων μειώνει την κατανάλωση έως και 80%.

22. Νέα θερμομονωτικά κουφώματα
Βελτιώνουν την ενεργειακή απόδοση του σπιτιού.

23. Εγκατάσταση συστήματος ενεργειακής διαχείρισης
Επιτρέπει τον έλεγχο κατανάλωσης σε πραγματικό χρόνο.

Ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο εξοικονόμησης

Ο οδηγός του ΥΠΕΝ δείχνει ότι η εξοικονόμηση ενέργειας δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες επενδύσεις. Ξεκινά από μικρές, έξυπνες κινήσεις που μπορούν να μειώσουν σταθερά τους λογαριασμούς και να ενισχύσουν την ενεργειακή απόδοση των σπιτιών.

Πηγή: ΟΤ

Marianna Triadafyllou
Θέματα: κατανάλωσηλογαριασμοί ρεύματοςνοικοκυριάοδηγός
Θάρρος

Θάρρος

Η καθημερινή εφημερίδα της Κοζάνης και της Δυτικής Μακεδονίας στην ηλεκτρονική της έκδοση.
Νέα, Ειδήσεις, Επικαιρότητα, αθλητικά, άρθρα και απόψεις, αγγελίες από την Κοζάνη και την Δ. Μακεδονία.

Το Θάρρος στο Google News Ακολουθήστε το Θάρρος στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις με καθημερινή ενημέρωση
Προηγούμενη Ανάρτηση

Οι πιο επικίνδυνες χώρες για οδήγηση στην Ευρώπη το 2025 – Στην πεντάδα η Ελλάδα

Επόμενη Ανάρτηση

Πώς να εξαγοράσετε πλασματικά έτη για σύνταξη – Κόστος, διαδικασία, προϋποθέσεις

Σχετικά Άρθρα

Χαμηλότερες τιμές ρεύματος Δεκέμβριο – Πτώση 17% λόγω ΑΠΕ και μειωμένης ζήτησης
Ενέργεια

Χαμηλότερες τιμές ρεύματος Δεκέμβριο – Πτώση 17% λόγω ΑΠΕ και μειωμένης ζήτησης

02/12/2025
Εξοικονόμηση ενέργειας: Πρακτικές λύσεις για μικρότερους λογαριασμούς ρεύματος
Ενέργεια

Εξοικονόμηση ενέργειας: Πρακτικές λύσεις για μικρότερους λογαριασμούς ρεύματος

24/11/2025
Επίδομα θέρμανσης 2025: Τα 10 Sos για διαχειριστές και ενοίκους πολυκατοικιών
Ενέργεια

Επίδομα θέρμανσης 2025: Τα 10 SOS για διαχειριστές και ενοίκους πολυκατοικιών

21/11/2025
Ελληνική σφραγίδα στον ενεργειακό χάρτη ΝΑ Ευρώπης και Αν. Μεσογείου
Ενέργεια

Ελληνική σφραγίδα στον ενεργειακό χάρτη ΝΑ Ευρώπης και Αν. Μεσογείου

17/11/2025
ΔΕΔΔΗΕ: Στα 1,4 εκατ. οι έξυπνοι μετρητές – Έρχονται τα «πορτοκαλί» τιμολόγια και δυναμική τιμολόγηση
Ενέργεια

ΔΕΔΔΗΕ: Στα 1,4 εκατ. οι έξυπνοι μετρητές – Έρχονται τα «πορτοκαλί» τιμολόγια και δυναμική τιμολόγηση

16/11/2025
Ανεβαίνει η τιμή στο πετρέλαιο θέρμανσης – Mini ράλι με τιμές έως 1,30 €/λίτρο
Ενέργεια

Ανεβαίνει η τιμή στο πετρέλαιο θέρμανσης – Mini ράλι με τιμές έως 1,30 €/λίτρο

12/11/2025
ADVERTISEMENT
ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΒΙΤΩΡΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
MyDei
Καζαντζιδου
Αιολική Βερμίου
Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ
Spiroulina Platensis
Φαρμακεία Κοζάνης
ADVERTISEMENT

Πιο Δημοφιλή

Δεν Υπάρχει Διαθέσιμο Περιεχόμενο

Μη χάσετε

Η φλόγα που ενώνει γενιές !

European Taekwondo Final Grand Prix Sarajevo, Bosnia & Herzegovina – 3–6 Δεκεμβρίου 2025

Εξαγριωμένοι όσο ποτέ οι αγρότες της Δυτικής Μακεδονίας…

Τι αθλητικές μεταδόσεις έχει η τηλεόραση σήμερα Τετάρτη, 03 Δεκεμβρίου 2025

Πώς θα είναι ο καιρός σε Κοζάνη και Δυτική Μακεδονία σήμερα Τετάρτη, 03 Δεκεμβρίου 2025: Nεφώσεις με τοπικές βροχές.

Αγγελίες

Προκήρυξη Θέσης Γενικού Διευθυντή στον Αναγκαστικό Συνεταιρισμό Κροκοπαραγωγών Κοζάνης

Πωλείται κτίριο 700τ.μ. σε οικόπεδο εμβαδού 7716τ.μ στο 3ο χλμ Κοζάνης – Πτολεμαΐδας

ΠΩΛΕΙΤΑΙ  αγροτεμάχιο 339 τμ μέσα σε οικισμό στην Κερατέα Αττικής,

ENOIKIAZETAI   διαμέρισμα  στην Κυψέλη  στην  Αθήνα

ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ γκαρσονιέρα 40τμ, επιπλωμένη,

Διαβάστε ακόμη...

Δήμος Κοζάνης: Αναβάλλεται λόγω καιρού η Φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου – Νέα ημερομηνία η Τρίτη 9 Δεκεμβρίου
Κοζάνη

Δήμος Κοζάνης: Αναβάλλεται λόγω καιρού η Φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου – Νέα ημερομηνία η Τρίτη 9 Δεκεμβρίου

02/12/2025
Στη μνήμη του Ευπατρίδη Κωνσταντίνου Σιαμπανόπουλου
Άρθρα-Απόψεις

Στη μνήμη του Ευπατρίδη Κωνσταντίνου Σιαμπανόπουλου

02/12/2025
Η εισαγωγική τοποθέτηση του Π. Κουκουλόπουλου στην ανοιχτή συζήτηση με τους αιρετούς εκπροσώπους των εργαζομένων
Δελτία Τύπου

Η εισαγωγική τοποθέτηση του Π. Κουκουλόπουλου στην ανοιχτή συζήτηση με τους αιρετούς εκπροσώπους των εργαζομένων

02/12/2025
Ο Αρχιμανδρίτης που άφησε έντονο το κληρικό του αποτύπωμα
Δελτία Τύπου

Ο Αρχιμανδρίτης που άφησε έντονο το κληρικό του αποτύπωμα

02/12/2025
Ο κόσμος του απλού
Άρθρα-Απόψεις

Ο κόσμος του απλού

02/12/2025
Ιερά Μητρόπολη Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας
Κοινωνικά

Ιερά Μητρόπολη Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας – Με συνέπεια και διαφάνεια…

02/12/2025

Tharos Logo2022

© 2025 Θάρρος - Ειδήσεις και Νέα από την Κοζάνη και Δ. Μακεδονία
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Ηλεκτρονική Εφημερίδα Κοζάνης και Δ. Μακεδονίας
  Τσόντζα 2, 50131, Κοζάνη
  +30 2461038611
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος Του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

Ειδήσεις, Νέα για την Κοζάνη και την Δυτική Μακεδονία - Καθημερινή ενημέρωση

  • Θάρρος
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Δήλωση συμμόρφωσης

Social Media

No Result
View All Result
  • Αγγελίες | Εργασία – Ακίνητα
  • Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Τώρα
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Αθλητικά
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Κοζάνη
    • Βόιο
    • Εορδαία
    • Κοζάνη
    • Σέρβια
  • Δυτική Μακεδονία
    • Γρεβενά
    • Καστοριά
    • Φλώρινα
  • Ελλάδα
    • Δημόσιο
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Επικαιρότητα
    • Media
    • Δελτία Τύπου
    • Θέματα
    • Εκδηλώσεις
    • Κοινωνικά
    • Ρεπορτάζ
    • Συνεντεύξεις
  • Οικονομία
    • Αγορά
    • Αγροτικά
    • Ακίνητα
    • Ενέργεια
    • Επιχειρήσεις
    • Εργασία
    • Εφορία
    • Καριέρα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
    • Cinema – Tv
    • Βιβλίο
    • Διάστημα
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Λογοτεχνία
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Φιλοζωία
    • Φωτογραφία
  • Τεχνολογία
    • Αυτοκίνητο
  • Τουρισμός
  • Τρόπος Ζωής
    • Γεύσεις
    • Μόδα – Design
  • Υγεία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Αγγελίες | Εργασία – Ακίνητα
  • Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Τώρα
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Αθλητικά
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Κοζάνη
    • Βόιο
    • Εορδαία
    • Κοζάνη
    • Σέρβια
  • Δυτική Μακεδονία
    • Γρεβενά
    • Καστοριά
    • Φλώρινα
  • Ελλάδα
    • Δημόσιο
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Επικαιρότητα
    • Media
    • Δελτία Τύπου
    • Θέματα
    • Εκδηλώσεις
    • Κοινωνικά
    • Ρεπορτάζ
    • Συνεντεύξεις
  • Οικονομία
    • Αγορά
    • Αγροτικά
    • Ακίνητα
    • Ενέργεια
    • Επιχειρήσεις
    • Εργασία
    • Εφορία
    • Καριέρα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
    • Cinema – Tv
    • Βιβλίο
    • Διάστημα
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Λογοτεχνία
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Φιλοζωία
    • Φωτογραφία
  • Τεχνολογία
    • Αυτοκίνητο
  • Τουρισμός
  • Τρόπος Ζωής
    • Γεύσεις
    • Μόδα – Design
  • Υγεία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.