“Σε λίγες ημέρες ξεκινά η νέα σχολική χρόνια. Χρήσιμες είναι μερικές συμβουλές για τους μικρούς μας φίλους που φορούν ή πρόκειται να φορέσουν γυαλιά οράσεως”
Σε λίγες ημέρες ξεκινά η νέα σχολική χρόνια. Χρήσιμες είναι μερικές συμβουλές για τους μικρούς μας φίλους που φορούν ή πρόκειται να φορέσουν γυαλιά οράσεως .
- -Όταν το παιδί κάνει τα μαθήματά του να κράτα το βιβλίο ή τα τετράδια σε μια απόσταση 30 – 40 εκατοστών από τα μάτια. Ελέγχετε να μην τα φέρνει πιο κοντά ή να μην σκύβει πάνω σε αυτά.
- -Όταν διαβάζει να έχει καλό φυσικό φωτισμό ή αναμμένο ένα επιτραπέζιο φωτιστικό.
- -Να γίνονται τακτικά διαλείμματα κατά το διάβασμα, ώστε να διακόπτεται η προσήλωση των ματιών, τα οποία εστιάζουν συνεχώς σε ένα συγκεκριμένο μέρος λόγω του διαβάσματος.
- -Να μην φορά το παιδί τα γυαλιά του για μερικά λεπτά το πρωί και το βράδυ, ανεξάρτητα του βαθμού της μυωπίας.
- -Όταν το παιδί δεν φοράει τα γυαλιά του, να μάθει να τα αποθηκεύει στη θήκη τους.
- -Να τα σκουπίζει καθημερινά χρησιμοποιώντας το ειδικό πανάκι καθαρισμού.
- -Μαθαίνοντας στο παιδί σας με ευχάριστο τρόπο πώς να χρησιμοποιεί τα γυαλάκια του, πώς να τα καθαρίζει ή να τα αποθηκεύει και δίνοντάς του όλη την προσοχή σας τον πρώτο καιρό, θα καταφέρετε να αποφορτίσετε τη στεναχώρια του για τα γυαλιά.
- -Από τη στιγμή που ο ειδικός διαγνώσει πρόβλημα στην όραση του παιδιού σας, προγραμματίστε την οπτομετρική του εξέταση μία φορά στους 12 μήνες.
Κάτανας Χάρης
Οπτικός-Οπτομέτρης
* Τα κείμενα που φιλοξενούνται στη στήλη «Άρθρα - Απόψεις» του tharos.gr δημοσιεύονται αυτούσια και απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του tharos.gr.
Ακολουθήστε το 
