• Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Live
  • Αγγελίες
  • Πρωτοσέλιδα
Δευτέρα, 8 Δεκεμβρίου, 2025
Θάρρος Κοζάνης
Optika Katanas
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
  • Κοζάνη
  • Δυτική Μακεδονία
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
VELVITA

Αρχική » Οικονομία » Επιχειρήσεις » Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις κολλημένες στο «χθες» – Γιατί η ψηφιοποίηση αποτελεί μονόδρομο για την ανάπτυξη

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις κολλημένες στο «χθες» – Γιατί η ψηφιοποίηση αποτελεί μονόδρομο για την ανάπτυξη

Θάρρος
19/10/2025
Επιχειρήσεις
Χρόνος Ανάγνωσης: 1 λεπτό
A A
Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις κολλημένες στο «χθες» – Γιατί η ψηφιοποίηση αποτελεί μονόδρομο για την ανάπτυξη

Μία ψηφιακή ανανέωση χρειάζονται οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, με στόχο την ανάπτυξη στο προσεχές μέλλον

Εν μέσω των αυξανόμενων γεωπολιτικών εντάσεων, η οικονομική ανθεκτικότητα και η ανταγωνιστικότητα που διαθέτουν οι μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις στην Ευρώπη έχουν καταστεί υψίστης σημασίας για την οικονομική ανάπτυξη και την παγκόσμια επιρροή της ΕΕ.

Καθοριστική σημασία στη συγκεκριμένη προσπάθεια παίζει η ψηφιοποίηση των επιχειρήσεων.

Το ψηφιακό χάσμα στην Ευρώπη

Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει χαράξει μια φιλόδοξη πορεία με τις πρωτοβουλίες «Ψηφιακή Δεκαετία» και «Ψηφιακή Πυξίδα», με στόχο την αναδιαμόρφωση του οικονομικού τοπίου έως το 2030.

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολύ μικρών επιχειρήσεων, αποτελούν την πλειονότητα των επιχειρήσεων στην ΕΕ.

Έχουν σημειωθεί πρόοδοι σε όλα τα κράτη μέλη, ωστόσο εξακολουθεί να υφίσταται ένα έντονο ψηφιακό χάσμα: ενώ τα σκανδιναβικά και δυτικά κράτη μέλη προχωρούν με γοργούς ρυθμούς, άλλα αντιμετωπίζουν εμπόδια που είναι δύσκολο να ξεπεραστούν, σύμφωνα με δημοσίευμα της Έλενα Μπιάτζι στο Social Europe.

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολύ μικρών επιχειρήσεων, αποτελούν την πλειονότητα των επιχειρήσεων στην ΕΕ. Κατά συνέπεια, η ευρεία ψηφιακή τους μεταμόρφωση είναι απαραίτητη για την καλλιέργεια μιας πιο ανταγωνιστικής, βιώσιμης και ισχυρής οικονομίας. Η υιοθέτηση της ψηφιακής τεχνολογίας επιτρέπει στις επιχειρήσεις να αυξήσουν δραματικά την παραγωγικότητά τους και να εξορθολογίσουν τις λειτουργίες τους.

Προς αυτή την κατεύθυνση η Ψηφιακή Πυξίδα, για παράδειγμα, διατυπώνει τέσσερις βασικές προτεραιότητες για την καθοδήγηση της μεταμόρφωσης της Ευρώπης: την ψηφιοποίηση των επιχειρήσεων (ιδίως των μικρομεσαίων), την προώθηση των ψηφιακών δεξιοτήτων, τις επενδύσεις σε ψηφιακή υποδομή και την ψηφιοποίηση των δημόσιων υπηρεσιών.

Εμπνευσμένα από αυτές τις οδηγίες, τα κράτη μέλη έχουν σχεδιάσει εθνικές στρατηγικές. Ενώ ορισμένες είναι γενικές, πολλές κυβερνήσεις έχουν αναγνωρίσει σωστά τον μοναδικό χαρακτήρα των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις και έχουν εφαρμόσει παράλληλες, προσαρμοσμένες στρατηγικές για την επιτάχυνση της βαθύτερης ψηφιακής υιοθέτησης.

Εμφανής η στασιμότητα

Παρά τις συντονισμένες προσπάθειες, εξακολουθεί να υπάρχει ένα σημαντικό ψηφιακό χάσμα. Ορισμένα κράτη μέλη έχουν προωθήσει με επιτυχία τις συνθήκες για την ψηφιοποίηση των επιχειρήσεων. Οι σκανδιναβικές μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις βρίσκονται σταθερά στην κορυφή των κατατάξεων, με τη Φινλανδία, τη Δανία και τη Σουηδία να παρουσιάζουν την υψηλότερη ψηφιακή δυναμική.

Η επιμονή αυτού του χάσματος απειλεί να δημιουργήσει μια «Ευρώπη δύο ταχυτήτων».

Αντίθετα, τα ανατολικά και νότια κράτη μέλη αντιμετωπίζουν εμπόδια και δεν μπορούν να συμβαδίσουν με το ρυθμό των γειτόνων τους. Το χάσμα αυτό είναι εμφανές σε όλους τους δείκτες, από τη βασική χρήση του διαδικτύου έως την υιοθέτηση προηγμένων εφαρμογών όπως το ηλεκτρονικό εμπόριο, τα μαζικά δεδομένα και η τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ).

Η στασιμότητα στο κομμάτι της ψηφιακής μεταμόρφωσης πρέπει να περιοριστεί.

Η επιμονή αυτού του χάσματος απειλεί να δημιουργήσει μια «Ευρώπη δύο ταχυτήτων», εμποδίζοντας την ικανότητα της Ένωσης να ανταγωνιστεί σε παγκόσμια κλίμακα, ιδίως έναντι των Ηνωμένων Πολιτειών και της Κίνας.

Τα εμπόδια που καλούνται τα κράτη να ξεπεράσουν

Η ανάλυση δεδομένων και οι συνεντεύξεις με ειδικούς έχουν εντοπίσει τα κύρια εμπόδια που παρεμποδίζουν την ψηφιακή μετάβαση των επιχειρήσεων, τονίζει το Social Europe.

Οι οικονομικοί περιορισμοί αναφέρονται ως σημαντικό εμπόδιο. Η έλλειψη κεφαλαίων εμποδίζει κρίσιμες επενδύσεις τόσο σε ψηφιακά εργαλεία όσο και στην απαραίτητη κατάρτιση των εργαζομένων. Αν και υπάρχουν χρηματοδοτικές και υποστηρικτικές πρωτοβουλίες στις περισσότερες χώρες της ΕΕ, πολλές ευκαιρίες παραμένουν αναξιοποίητες.

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις συχνά δυσκολεύονται να έχουν πρόσβαση σε αυτές, επειδή τα συστήματα είναι συχνά δυσκίνητα και υπερβολικά περίπλοκα, με αποθαρρυντικές απαιτήσεις υποβολής εκθέσεων. Αυτός ο κατακερματισμός της στήριξης και η έλλειψη σαφήνειας όσον αφορά τη δημόσια χρηματοδότηση λειτουργούν ως σημαντικός αποτρεπτικός παράγοντας.

Παράλληλα, η έλλειψη προσωπικού και δεξιοτήτων είναι καθοριστικοί παράγοντες. Οι επιχειρήσεις συχνά δεν διαθέτουν εξειδικευμένο προσωπικό για τη διαχείριση σύνθετων έργων ψηφιοποίησης.

Τα κενά δεξιοτήτων οδηγούν σε περιορισμένη ευαισθητοποίηση σχετικά με τα οφέλη της ψηφιοποίησης.

Ως συνέπεια αυτής της διπλής πρόκλησης, οι επιχειρήσεις συχνά υιοθετούν μια αντιδραστική, αποσπασματική προσέγγιση, αντιμετωπίζοντας τις άμεσες ανάγκες αντί να αναλαμβάνουν στρατηγική, μακροπρόθεσμη ψηφιακή μεταμόρφωση.

Τα κενά δεξιοτήτων οδηγούν σε περιορισμένη ευαισθητοποίηση σχετικά με τα οφέλη της ψηφιοποίησης και μπορούν να ενισχύσουν την αντίσταση στην αλλαγή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους διευθυντές σε μικρότερες επιχειρήσεις. Δεδομένου ότι η κατάρτιση μπορεί να είναι δαπανηρή και το περιορισμένο προσωπικό καθιστά δύσκολη την κάλυψη των απουσιών των εργαζομένων, η παροχή κινήτρων τόσο για την κατάρτιση των εργαζομένων όσο και των διευθυντικών στελεχών αποτελεί μια βιώσιμη λύση με στόχο την εξέλιξη.

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις κολλημένες στο «χθες» – Γιατί η ψηφιοποίηση αποτελεί μονόδρομο για την ανάπτυξη

Τι θα μπορούσε να γίνει

Η έρευνα του Eurofound επισημαίνει ένα ευρύ φάσμα πολιτικών μέτρων που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά.

Τα κουπόνια για την αγορά τεχνολογίας ή ψηφιακών συμβουλευτικών υπηρεσιών είναι ευέλικτες και ιδιαίτερα δημοφιλείς λύσεις για τις μικρού και μεσαίους μεγέθους επιχειρήσεις. Ένα επιτυχημένο μοντέλο είναι το Irish Trading Online Voucher, το οποίο αργότερα επεκτάθηκε στο Grow Digital Voucher και χρησιμοποιείται για νέο λογισμικό και κατάρτιση ή διαμόρφωση καλύτερων συστημάτων πληροφορικής.

Άλλα μέσα, όπως προγράμματα δανείων και επιχορηγήσεις, αποτελούν σημαντικές πηγές χρηματοδότησης, αλλά συχνά συνεπάγονται τεράστιες απαιτήσεις υποβολής εκθέσεων.

Η συνεργασία και οι εταιρικές σχέσεις αποτελούν μια άλλη αποτελεσματική στρατηγική. Αυτές περιλαμβάνουν συνδέσεις μεταξύ μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων και μεγαλύτερων εταιρειών, καθώς και με κέντρα καινοτομίας και ανάπτυξης δεξιοτήτων.

Σημαντικό ρόλο στην ψηφιοποίηση και τον εκσυγχρονισμό παίζουν οι συνεργασίες.

Άλλα μέσα, όπως προγράμματα δανείων και επιχορηγήσεις, αποτελούν σημαντικές πηγές χρηματοδότησης, αλλά συχνά συνεπάγονται τεράστιες απαιτήσεις υποβολής εκθέσεων που αποθαρρύνουν τις μικρότερες επιχειρήσεις, αναγκάζοντάς τες να βασίζονται στους περιορισμένους εσωτερικούς τους πόρους.

Επιπλέον, οι Ευρωπαϊκοί Κόμβοι Ψηφιακής Καινοτομίας (EDIH) λειτουργούν σε ολόκληρη την ΕΕ, λειτουργώντας ως «ενιαία γραφεία εξυπηρέτησης». Προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, όπως αξιολογήσεις ψηφιακής ωριμότητας, κατάρτιση δεξιοτήτων, συμβουλές εμπειρογνωμόνων και υπηρεσίες «δοκιμής πριν από την επένδυση», αναφέρει η Έλενα Μπιάτζι στο άρθρο της.

Ανάγκη για κλείσιμο του «κενού»

Για να εξασφαλιστεί η ανταγωνιστικότητα και η καινοτομία των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, οι εθνικοί και κοινοτικοί φορείς πρέπει να αναπτύξουν πιο συνεκτικές στρατηγικές και φιλικά προς τον χρήστη συστήματα υποστήριξης.

Η προώθηση της συνεργασίας παραμένει ένας αποτελεσματικός τρόπος για την τόνωση της υιοθέτησης της ψηφιακής τεχνολογίας, την ενθάρρυνση της ανάπτυξης συμπράξεων μεταξύ μεγάλων επιχειρήσεων, μικρών, μεσαίων και νεοφυών επιχειρήσεων, καθώς και τη βελτίωση της πρόσβασης των εταιρειών σε κέντρα γνώσης και ικανότητας.

Η γεφύρωση του ψηφιακού χάσματος απαιτεί κάτι περισσότερο από γενικές πολιτικές.

Λόγω των περιορισμών, η κατάρτιση πρέπει να είναι ευέλικτη. Η κατάρτιση στο χώρο εργασίας είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος, η οποία επιτρέπει στους υπαλλήλους να αποκτήσουν πρακτικές δεξιότητες χωρίς να απομακρύνονται από τα καθήκοντά τους, μειώνοντας έτσι το κόστος και επιτρέποντας την άμεση εφαρμογή των νέων γνώσεων στην πράξη.

Η γεφύρωση του ψηφιακού χάσματος απαιτεί κάτι περισσότερο από γενικές πολιτικές. Απαιτεί μέτρα προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες των μικρομεσαίων επιχειρήσεων και συντονισμένες προσπάθειες για τη μετάφραση των σύνθετων στόχων της ΕΕ σε μια σαφή και κατανοητή γλώσσα για τους ιδιοκτήτες εταιρειών, ολοκληρώνει το δημοσίευμα του Social Europe.

Θέματα: ΑνάπτυξηΕυρωπαϊκή Ένωσημικρομεσαίες επιχειρήσειςψηφιοποίηση
Προηγούμενη Ανάρτηση

Τέλος στο σίριαλ της εκτός σχεδίου δόμησης – Έρχεται απλουστευμένος Νέος Οικοδομικός Κανονισμός

Επόμενη Ανάρτηση

Έφυγε ένας καλόκαρδος άνθρωπος…

Θάρρος

Θάρρος

Η καθημερινή εφημερίδα της Κοζάνης και της Δυτικής Μακεδονίας στην ηλεκτρονική της έκδοση.
Νέα, Ειδήσεις, Επικαιρότητα, αθλητικά, άρθρα και απόψεις, αγγελίες από την Κοζάνη και την Δ. Μακεδονία.

Σχετικά Άρθρα

Olympia Electronics Ae: Πιστοποιημένα συστήματα ασφάλειας για την προστασία της ανθρώπινης ζωής!
Επιχειρήσεις

Olympia Electronics AE: Πιστοποιημένα συστήματα ασφάλειας για την προστασία της ανθρώπινης ζωής!

28/11/2025
«Παράγουμε Εδώ»: Νέο ΕΣΠΑ για μικρομεσαίες επιχειρήσεις με επιδότηση έως 200.000€
Επιχειρήσεις

«Παράγουμε Εδώ»: Νέο ΕΣΠΑ για μικρομεσαίες επιχειρήσεις με επιδότηση έως 200.000€

21/11/2025
Εκδήλωση στη Δυτική Μακεδονία για καινοτομία και νέους επιχειρηματίες
Επιχειρήσεις

Εκδήλωση στη Δυτική Μακεδονία για καινοτομία και νέους επιχειρηματίες

20/11/2025
Το Permacrisis, η Ai και πώς πρέπει να λειτουργούν οι σύγχρονες επιχειρήσεις
Επιχειρήσεις

Το permacrisis, η AI και πώς πρέπει να λειτουργούν οι σύγχρονες επιχειρήσεις

08/11/2025
Νίκος Παπαθανάσης: Νέα δάνεια ύψους 780 εκ. ευρώ σε επιχειρήσεις μέσω του ΤΕΠΙΧ ΙΙΙ.
Επιχειρήσεις

Νίκος Παπαθανάσης: Νέα δάνεια ύψους 780 εκ. ευρώ σε επιχειρήσεις μέσω του ΤΕΠΙΧ ΙΙΙ.

07/11/2025
Η χρηματοδότηση, κινητήριος μοχλός για τις επιχειρήσεις
Επιχειρήσεις

Η χρηματοδότηση, κινητήριος μοχλός για τις επιχειρήσεις

07/11/2025

Ροή Ειδήσεων

Συνάντηση Πατριάρχη και Πάπα. (Πολιτική) ενότητα ή (θρησκευτική) ενοποίηση;

Συνάντηση Πατριάρχη και Πάπα. (Πολιτική) ενότητα ή (θρησκευτική) ενοποίηση;

08/12/2025
Οι εκλογές έγιναν σε μια περίοδο που ολοκληρώνεται το κλείσιμο ΑΗΣ και ορυχείων

Οι εκλογές έγιναν σε μια περίοδο που ολοκληρώνεται το κλείσιμο ΑΗΣ και ορυχείων

08/12/2025
Παρουσίαση του βιβλίου «Φωνές της Μετάβασης»

Παρουσίαση του βιβλίου «Φωνές της Μετάβασης»

08/12/2025
Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 48χρονη για εμπορία ανθρώπων – Δικογραφία και σε βάρος 40χρονης

Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 48χρονη για εμπορία ανθρώπων – Δικογραφία και σε βάρος 40χρονης

08/12/2025
Καλλιόπη Βέττα: «Οι κάτοχοι αναπηρικών οχημάτων να αντιμετωπίζονται με δικαιοσύνη και οικονομική στήριξη»

Καλλιόπη Βέττα: «Οι κάτοχοι αναπηρικών οχημάτων να αντιμετωπίζονται με δικαιοσύνη και οικονομική στήριξη»

08/12/2025
ADVERTISEMENT
ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΒΙΤΩΡΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
MyDei
Καζαντζιδου
Αιολική Βερμίου
Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ
Spiroulina Platensis
Φαρμακεία Κοζάνης
ADVERTISEMENT

Tharos Logo2022

© 2025 Θάρρος
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Θάρρος: Η Ημερήσια Ενημέρωση της Κοζάνης και της Δυτικής Μακεδονίας
Το Θάρρος είναι ένα από τα ιστορικά μέσα ενημέρωσης της περιοχής, προσφέροντας αξιόπιστη κάλυψη σε πολιτική, κοινωνία, οικονομία, πολιτισμό και αθλητισμό, τόσο στην έντυπη όσο και στη ψηφιακή του μορφή.

Ειδήσεις, Νέα για την Κοζάνη και την Δυτική Μακεδονία - Καθημερινή ενημέρωση

  • To Θάρρος
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Δήλωση συμμόρφωσης

Social Media

Tharos Logo2022

Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Ηλεκτρονική Εφημερίδα Κοζάνης και Δ. Μακεδονίας
  Τσόντζα 2, 50131, Κοζάνη
  +30 2461038611
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος Του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

No Result
View All Result
  • Αγγελίες | Εργασία – Ακίνητα
  • Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Τώρα
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Αθλητικά
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Κοζάνη
    • Βόιο
    • Εορδαία
    • Κοζάνη
    • Σέρβια
  • Δυτική Μακεδονία
    • Γρεβενά
    • Καστοριά
    • Φλώρινα
  • Ελλάδα
    • Δημόσιο
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Επικαιρότητα
    • Media
    • Δελτία Τύπου
    • Θέματα
    • Εκδηλώσεις
    • Κοινωνικά
    • Ρεπορτάζ
    • Συνεντεύξεις
  • Οικονομία
    • Αγορά
    • Αγροτικά
    • Ακίνητα
    • Ενέργεια
    • Επιχειρήσεις
    • Εργασία
    • Εφορία
    • Καριέρα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
    • Cinema – Tv
    • Βιβλίο
    • Διάστημα
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Λογοτεχνία
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Φιλοζωία
    • Φωτογραφία
  • Τεχνολογία
    • Αυτοκίνητο
  • Τουρισμός
  • Τρόπος Ζωής
    • Γεύσεις
    • Μόδα – Design
  • Υγεία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Αγγελίες | Εργασία – Ακίνητα
  • Επικοινωνία
  • Ο Καιρός Τώρα
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Αθλητικά
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Κοζάνη
    • Βόιο
    • Εορδαία
    • Κοζάνη
    • Σέρβια
  • Δυτική Μακεδονία
    • Γρεβενά
    • Καστοριά
    • Φλώρινα
  • Ελλάδα
    • Δημόσιο
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Παιδεία
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Επικαιρότητα
    • Media
    • Δελτία Τύπου
    • Θέματα
    • Εκδηλώσεις
    • Κοινωνικά
    • Ρεπορτάζ
    • Συνεντεύξεις
  • Οικονομία
    • Αγορά
    • Αγροτικά
    • Ακίνητα
    • Ενέργεια
    • Επιχειρήσεις
    • Εργασία
    • Εφορία
    • Καριέρα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
    • Cinema – Tv
    • Βιβλίο
    • Διάστημα
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Λογοτεχνία
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Φιλοζωία
    • Φωτογραφία
  • Τεχνολογία
    • Αυτοκίνητο
  • Τουρισμός
  • Τρόπος Ζωής
    • Γεύσεις
    • Μόδα – Design
  • Υγεία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.