Πόσο καιρό χρειάζεται να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος
Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου, σύμφωνα με τον Ιπποκράτη. Μπορεί το περπάτημα να θεωρείται μια υποτιμημένη μορφή άσκησης, ωστόσο, ...
Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου, σύμφωνα με τον Ιπποκράτη. Μπορεί το περπάτημα να θεωρείται μια υποτιμημένη μορφή άσκησης, ωστόσο, ...
Με δεδομένο ότι οι αγροτικές κοινότητες της Ευρώπης που αντιμετωπίζουν προβλήματα εγκατάλειψης και καταστροφής μπορούν να αναβιώσουν μέσω καλλιτεχνικών δράσεων ...
Κάθε πρωί, γύρω στις 7, φοράει τα αθλητικά του παπούτσια, τις φόρμες και το καπέλο του, παίρνει το μπαστουνάκι του ...
Γράφει ο Θόδωρος Δημητριάδης Φαίνεται ότι θα ξαναζήσουμε μέρες όπως την εποχή των παππούδων μας. Η εκτίναξη της τιμής της ...
Μετάτρεψε το περπάτημα σε μία προπόνηση που θα σε βοηθήσει στην απώλεια κιλών και λίπους. Το περπάτημα είναι η πιο ...