Τρέξιμο στο βουνό ή τρέξιμο στο δρόμο – Τι είναι καλύτερο
Το τρέξιμο είναι από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής και έχει πολλά οφέλη. Πρώτο και βασικότερο, είναι η ενδυνάμωση της καρδιάς. Επίσης, ...
Το τρέξιμο είναι από τις καλύτερες μεθόδους γυμναστικής και έχει πολλά οφέλη. Πρώτο και βασικότερο, είναι η ενδυνάμωση της καρδιάς. Επίσης, ...
Γράφει ο Βασίλης Σίμος, Απόστρατος Πυροσβεστικού Σώματος Με αφορμή το τελευταίο δυστύχημα στα Καλάβρυτα και το θάνατο των έμπειρων αναρριχητών, επανέρχεται ...
Γράφει ο Θόδωρος Δημητριάδης «Ο υδράργυρος σκαρφάλωσε στα ύψη, θα ξεπεράσει τους 42 βαθμούς, Πλημμύρισαν οι παραλίες από κόσμο, Αναζητούν ...