Η ψυχολόγος Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου τονίζει ότι οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν τον ρόλο της εξεταστικής επιτροπής μετά τις Πανελλαδικές εξετάσεις. Είναι κρίσιμο να μην ταυτίζουν τη βαθμολογία με την αξία του παιδιού, προσφέροντας συναισθηματική υποστήριξη αντί για κριτική. Η αποδοχή της απογοήτευσης και η αποφυγή συγκρίσεων βοηθούν τους εφήβους να διαχειριστούν την αποτυχία και να συνεχίσουν τη ζωή τους με αυτοπεποίθηση.
Πανελλαδικές εξετάσεις και η διαχείριση της απογοήτευσης από τους γονείς
Η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων στις Πανελλαδικές φέρνει στην επιφάνεια έντονα συναισθήματα για μαθητές και οικογένειες. Η ψυχολόγος Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου προτείνει τρόπους διαχείρισης της αποτυχίας, υπογραμμίζοντας ότι η βαθμολογία δεν αποτελεί ετυμηγορία για την αξία του παιδιού, ενώ η στάση των γονέων παραμένει καθοριστική για την ψυχική ισορροπία των εφήβων μετά τις εξετάσεις.
Ρόλος των γονέων μετά τα αποτελέσματα
Η συμβουλευτική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, τονίζει ότι οι γονείς πρέπει να αποφύγουν τον ρόλο της εξεταστικής επιτροπής. Σε συνέντευξή της στο Πρακτορείο Fm και την Τάνια Μαντουβάλου, επισημαίνει ότι αυτές τις ημέρες δεν είναι απαραίτητο να αναλύονται τα λάθη, ούτε να γίνονται συγκρίσεις με φίλους ή συγγενείς. Είναι κρίσιμο να θυμίζουν οι γονείς στα παιδιά τους ότι η σχέση τους δεν επηρεάζεται από καμία βαθμολογική κλίμακα.
Οι γονείς καλό είναι να μην εστιάζουν αποκλειστικά στο γεγονός της εξέτασης, αποφεύγοντας κοινότυπες φράσεις όπως το ότι όλα γίνονται για κάποιο λόγο. Η ειδικός υπογραμμίζει πως η ζωή δεν τελειώνει με τις εξετάσεις. Υπάρχουν πολλοί άλλοι ρόλοι και στιγμές στην οικογενειακή καθημερινότητα, όπως οι διακοπές, όπου τα παιδιά καλούνται να συμμετάσχουν, πέρα από το ποια σχολή θα φοιτήσουν τον Σεπτέμβριο.
Συναισθηματική κατάσταση των μαθητών
Συχνά, οι μαθητές που δεν πέτυχαν τον στόχο τους βιώνουν αισθήματα παραίτησης. Η Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου παρατηρεί ότι τα παιδιά τείνουν να απομονώνονται, νιώθοντας ότι η ζωή τους σταματά εκείνη τη στιγμή, ειδικά όταν συγκρίνουν τις επιδόσεις τους με εκείνες των συνομηλίκων τους. Αν και η απογοήτευση είναι ανησυχητική, η στεναχώρια θεωρείται μια φυσιολογική αντίδραση. Στόχος δεν είναι να υπάρχουν παιδιά που δεν στεναχωριούνται, αλλά παιδιά που δεν καταρρέουν όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες.
Σχετικά με την επίδραση των social media, η ψυχολόγος αναφέρει ότι, αν και μπορεί να είναι ενοχλητικά όταν προβάλλονται επιτυχίες άλλων, δεν αποτελούν τον καθοριστικό παράγοντα. Η στάση της οικογένειας είναι αυτή που επηρεάζει περισσότερο τον μαθητή. Αν το αποτέλεσμα των Πανελλαδικών δεν αποτελεί το μοναδικό σημείο αναφοράς στο σπίτι, η ενόχληση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι παροδική και υποχωρεί μόλις ο μαθητής αποσυνδεθεί.
Αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας
Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πότε η απογοήτευση του παιδιού απαιτεί ειδική παρέμβαση. Η συμβουλή της ψυχολόγου είναι να αγκαλιάσουν τη στεναχώρια του παιδιού. Ωστόσο, αν παρατηρηθεί παραμονή στην απομόνωση, συνεχή παρακολούθηση των αποτελεσμάτων άλλων ή άρνηση για έξοδο, οι γονείς θα πρέπει πρώτα να αναζητήσουν οι ίδιοι συμβουλευτική γονέων. Αυτό συμβαίνει γιατί ενδεχομένως οι ενήλικες βοηθούν άθελά τους το παιδί να υπερεστιάζει στο αποτέλεσμα, λόγω έλλειψης άλλων ρόλων στη ζωή του.
Διαχείριση της γονεϊκής απογοήτευσης
Η διαχείριση της απογοήτευσης από την πλευρά των γονέων είναι απαραίτητη για να μην μεταφερθεί το άγχος στα παιδιά. Η ψυχοθεραπεύτρια εξηγεί ότι αυτό ξεκινά όταν οι γονείς σταματούν να μεταφράζουν το αποτέλεσμα ως προσωπική αποτυχία. Αποσυνδέοντας το αποτέλεσμα από την ταυτότητα του παιδιού, οι γονείς μπορούν να αναγνωρίσουν τη δική τους στεναχώρια χωρίς να την προβάλλουν. Είναι σημαντικό οι γονείς να απογαλακτιστούν από τις επιδόσεις των παιδιών τους, κατανοώντας ότι η αξία του παιδιού παραμένει σταθερή.
Μήνυμα προς τους μαθητές
Σε όσους μαθητές βιώνουν το αίσθημα της αποτυχίας, η Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου απευθύνει ένα ενθαρρυντικό μήνυμα. Τονίζει ότι η βαθμολογία αποτελεί απλώς μια πληροφορία και όχι μια οριστική ετυμηγορία για το μέλλον. Η ζωή ανήκει στους ίδιους τους μαθητές και η ικανότητα να αγκαλιάσουν αυτό που θεωρούν αποτυχία θα τους επιτρέψει να βρουν τον δρόμο προς την επιτυχία. Δεν χρειάζεται να μεγαλώνουν παιδιά που παύουν να πιστεύουν στην αξία τους επειδή συνάντησαν μια δυσκολία στις εξετάσεις.
