Tharos

Tharos

Τα ποσά που θα πάρουν Αστυνομικοί, Στρατιωτικοί, Πυροσβέστες, Λιμενικοί

 
Γερό ψαλίδι στις πρώτες συντάξεις αποστράτων με τον νόμο 4387/2016 (γνωστός ως «νόμος Κατρούγκαλου»), καθώς οι μειώσεις στα μικτά ποσά φτάνουν στο 54,2% και στα καθαρά, προ φόρου, στο 30,8%.

Οι νέες συντάξεις αφορούν όσους αποστρατεύτηκαν από Ιούλιο 2016 και μετά, γιατί από τότε ορίστηκε στον νόμο ότι θα ισχύσει ο νέος τρόπος υπολογισμού των συντάξεων για τους «ένστολους», και όχι από 13/5/2016 που ισχύει για τους υπόλοιπους ασφαλισμένους.

Οι πρώτες αποφάσεις εκδόθηκαν ήδη από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους και αφορούν στρατιωτικούς με έναρξη συνταξιοδότησης από 1/1/2017.

Σύμφωνα με την εφημερίδα, «Ελεύθερος Τύπος», για παράδειγμα:

1. Αρχηγός Σώματος αποστρατεύτηκε με 35 έτη και 7 μήνες, και πήρε τη σύνταξη στις 29 Μαρτίου 2018, με έναρξη καταβολής από 1/1/2017. Με το παλιό καθεστώς θα έπαιρνε μικτά 2.609 ευρώ και 1.513 ευρώ καθαρά προ φόρου. Με νόμο Κατρούγκαλου παίρνει 1.194 ευρώ μικτά και 1.123 ευρώ καθαρά! Η μείωση στα μικτά είναι 1.415 ευρώ (-54,2%) και στα καθαρά 390 ευρώ (-24,8%). Προσωρινή ανάσα είναι η προσωπική διαφορά 260 ευρώ που φεύγει τον Δεκέμβριο του 2018.

 
2. Στρατιωτικός που αποστρατεύτηκε με βαθμό σμηναγού, έχοντας 31 έτη και 4 μήνες υπηρεσίας, πήρε σύνταξη στις 29 Μαρτίου 2018, με έναρξη καταβολής από 28/12/2016. Με το παλιό σύστημα θα έπαιρνε μικτά 1.290 ευρώ και 1.135 ευρώ καθαρά προ φόρου. Με νόμο Κατρούγκαλου η σύνταξη βγαίνει στα 835 ευρώ μικτά και 785 ευρώ καθαρά! Εχει μείωση 455 ευρώ (-35,3%) στα μικτά και 350 ευρώ (-30,8%) στα καθαρά. Προσωρινή ανάσα του δίνει η προσωπική διαφορά 187 ευρώ που περιορίζει τη μείωση στα καθαρά στο 15,5%, αλλά φεύγει όμως τον Δεκέμβριο του 2018 και η μείωση γίνεται 30,8%.

Τα ποσά που παίρνουν οι απόστρατοι μπορεί να είναι πάνω από τον γενικό μέσο όρο συντάξεων των 750 ευρώ, πλην όμως αποκαλύπτονται πολύ μεγάλες μειώσεις, ίσως οι μεγαλύτερες που επιφέρει ο νόμος 4387 στις νέες συντάξεις.

Το νέο σύστημα είναι πιλότος και για τις παλιές συντάξεις, που επανυπολογίζονται και σύντομα αναμένονται και εκεί αποκαλυπτήρια. Οι περίπου 125.000 απόστρατοι με σύνταξη προ νόμου Κατρούγκαλου θα δουν ανάλογες μειώσεις όταν θα ολοκληρωθεί ο επανυπολογισμός και τα νέα ποσά αναρτηθούν πρώτα στην ΗΔΙΚΑ (όπως λέει ο νόμος 4387) και στη συνέχεια περαστούν στα ενημερωτικά σημειώματα των συνταξιούχων. Αυτό αναμένεται να γίνει μετά τον Ιούνιο, και μάλιστα θα γίνει με παρότρυνση της τρόικας, αφού η κυβέρνηση και το υπουργείο Εργασίας αποφεύγουν να δημοσιοποιήσουν τα στοιχεία του επανυπολογισμού στην «πλατφόρμα» της ΗΔΙΚΑ, για να μη δουν οι συνταξιούχοι το σοκ που τους περιμένει στο τέλος του 2018.

Η διαφορά, ωστόσο, μεταξύ παλαιών και νέων συνταξιούχων είναι ότι βάσει του ν. 4472/2017 (τρίτο μνημόνιο) οι μεν παλαιοί συνταξιούχοι θα έχουν μειώσεις στην τσέπη τους ως 18% από τον Δεκέμβριο του 2018, ακόμη και αν ο επανυπολογισμός βγάλει μείωση 50%, ενώ οι νέοι συνταξιούχοι που αποχώρησαν και αποχωρούν μετά τον νόμο Κατρούγκαλου, δηλαδή από 13/5/2016 και μετά, θα έχουν όλη τη μείωση χωρίς καμία προστασία και χωρίς κανένα πλαφόν περικοπής από τον Δεκέμβριο του 2018! Η μοναδική προσωρινή ασπίδα προστασίας τους είναι η προσωπική διαφορά που θα παίρνουν στη σύνταξη, αλλά βάσει του ν. 4472/2017, καταργείται οριστικά για τους νέους συνταξιούχους από τον Δεκέμβριο του 2018.

Οι διαφορές στις περικοπές παλαιών και νέων συνταξιούχων είναι δύο:

1. Οι παλαιοί συνταξιούχοι μετά τον επανυπολογισμό θα έχουν μείωση με πλαφόν το 18% και το υπόλοιπο ποσό της μείωσης (όπου υπάρχει) θα δίδεται ως «προσωπική διαφορά» και μετά τον Δεκέμβριο του 2018.

2. Οι νέοι συνταξιούχοι (μετά τις 13/5/2016) παίρνουν ένα μέρος ως «προσωπική διαφορά» και μόνον αν η μείωση στη σύνταξη είναι άνω του 20%. Το ποσό της «προσωπικής διαφοράς», όμως, καταργείται από Δεκέμβριο του 2018, και επωμίζονται όλη την αρχική μείωση, ακόμη και αν είναι 25% ή 30%!

Οι παλαιοί δηλαδή συνταξιούχοι έχουν προστασία με καταβολή της προσωπικής διαφοράς και μετά τον Δεκέμβριο του 2018, ενώ οι νέοι συνταξιούχοι τυγχάνουν της ίδιας προστασίας, μόνον μέχρι τον Δεκέμβριο του 2018, γιατί μέχρι τότε θα τους πληρώνεται η προσωπική διαφορά, βάσει του ν. 4472/2017.

Αποζημιώσεις ΕΛΓΑ

Απριλίου 04, 2018

Χθες (σύμφωνα με τον ΕΛΓΑ)  έγινε η πληρωμή αποζημιώσεων ύψους 30 εκατ., ευρώ για 16.348 δικαιούχους αγρότες και κτηνοτρόφους που  αφορούν εκκαθάριση των αποζημιώσεων ζημιών από διάφορα ζημιογόνα αίτια, στη φυτική παραγωγή και το ζωικό κεφάλαιο, που συνέβησαν εντός του 2017. Εξ αυτών τα  1.851.288,67 ευρώ αναλογούν  στους 429 δικαιούχους στην Π.Ε. Κοζάνης.

Το υψηλότερο ποσό αποζημιώσεων συγκεντρώνει ο Νομός Πέλλας όπου καταβάλλονται συνολικά 7,5 εκατομμύρια ευρώ, ενώ ακολουθεί ο Νομός Λαρίσης με 3,5 εκατομμύρια ευρώ.

Εν τω μεταξύ τιμωρητικά για τους οργανωμένους σε συλλογικά σχήματα παραγωγούς λειτουργεί ο υφιστάμενος συνδυασμός φορολογικού και ασφαλιστικού νόμου,  σύμφωνα με τον πρόεδρο του ΑΣΕΠΟΠ Βελβεντού, Νίκο Κουτλιάμπα, ο οποίος μίλησε  στο 1ο Αγροτικό Συνέδριο του ΣΑΣΟΕΕ, που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη στην Αθήνα.

Όπως απέδειξε με την αμείλικτη γλώσσα των αριθμών ο γνωστός συνεταιριστής, οι αλλαγές στο καθεστώς φορολόγησης των αγροτών από το 2014 και μετά, αλλά και η πρόσφατη ασφαλιστική μεταρρύθμιση, ροκανίζουν συστηματικά τη βιωσιμότητα των υγιών επαγγελματικών εκμεταλλεύσεων, δίχως παράλληλα να συμβάλουν στην αύξηση των δημόσιων εσόδων

Ολοκληρώθηκε η πληρωμή της α΄ δόσης των συνολικά 952 δικαιούχων του υπομέτρου 6.1 «Εγκατάσταση Νέων Γεωργών» του ΠΑΑ 2014-2020 της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, οι οποίοι προέκυψαν μετά την εξέταση πρόσθετων δικαιολογητικών και την ένταξή τους στον πίνακα των δικαιούχων.

Η  τελευταία παρτίδα πληρωμής δικαιούχων Νέων Γεωργών ανέρχεται στο  ποσό των 568.050,00 ευρώ ενώ το συνολικό ποσό δημόσιας δαπάνης του  υπομέτρου  είναι στα 18.799.000,00 ευρώ.

Μετά το Πάσχα αναμένεται να συζητηθεί η μεγάλη εκκρεμότητα (λόγω  διαφωνίας στο τροφείο) στην καθυστέρηση της υπογραφής της  συλλογικής σύμβασης εργασίας, μεταξύ ΔΕΗ και εργαζομένων..

Αυτό αποφασίστηκε στην προχθεσινή συνάντηση των δύο πλευρών όπου σύμφωνα με το υπουργείο έγινε σε φιλικό κλίμα.

Στην συνάντηση  συμμετείχε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Γιώργος Σταθάκης, ο Πρόεδρος της ΔΕΗ, Μανόλης Παναγιωτάκης και ο  πρόεδρος της ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ, Γιώργος Αδαμίδης, και ο γενικός γραμματέας του συνδικάτου, Αντώνης Καρράς. Διαπιστώθηκε δυνατότητα σύγκλισης απόψεων και αποφασίστηκε  ακολουθήσουν διμερείς επαφές και  η συνάντηση να επαναληφθεί αμέσως μετά το Πάσχα!

Στο  θέμα των Σχεδίων Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας αναφέρθηκε ο  Θεόδωρος Καρυπίδης σε συνέντευξη στην Περιφέρεια την περασμένη Δευτέρα παρουσία των Δημάρχων Κοζάνης, Εορδαίας, Καστοριάς, Φλώρινας, και Γρεβενών,  και του εντεταλμένου Σύμβουλου ΕΣΠΑ και έργων, Σταύρου Γιαννακίδη.

Ο συνολικός προϋπολογισμός των Σχεδίων   που υπέγραψε o Περιφερειάρχης φτάνει  41.680.000 €, και αφορά τα  Σχέδια Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης  των Δήμων  Γρεβενών, Εορδαίας, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας!

Ο καιρός στη Κοζάνη

Απριλίου 04, 2018

Γενικά αίθριο καιρό, αραιές νεφώσεις κατά περιόδους περιμένουμε σήμερα στη Κοζάνη.

 Οι άνεμοι θα πνέουν Νότιοι έως 1 μποφόρ, όμως το μεσημέρι και απόγευμα  θα πνέουν Νότιοι έως 1 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 14°C έως 20°C.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τον λόγο που ονομάζουμε το γνωστό σύμβολο «@», «παπάκι», από τη στιγμή που ούτε μοιάζει στο αντίστοιχο είδος του ζωϊκού βασιλείου, ούτε ο τρόπος που χρησιμοποιείται συνδέεται με τον οποιονδήποτε τρόπο με την όψη πάπιας;
 
Όλα ξεκίνησαν το 1972, όταν ο Raymond Samuel Tomlinson, προγραμματιστής, έστειλε το πρώτο email στην ιστορία και χρησιμοποίησε το σύμβολο @ για να δείξει τον παραλήπτη του μηνύματος.
 
Εκείνη την εποχή ακόμα, τα σημερινά emails μπορούσαν να σταλθούν και να ληφθούν μόνο σε άτομα που χρησιμοποιούσαν τον ίδιο υπολογιστή. Ο Tomlinson σκέφτηκε πως έπρεπε να χρησιμοποιήσει ένα σύμβολο που θα ήταν ήταν διαφορετικό από το κάθε όνομα έτσι ώστε να μην υπάρξει σύγχυση. 

Στην Ελλάδα όμως γιατί το ονομάσαμε «παπάκι»; 

Χωρίς να έχει επιβεβαιωθεί απόλυτα, λέγεται πως οι παλιοί προγραμματιστές όταν χρειάστηκε να το ονομάσουν κάπως για χάρη της μεταξύ τους συννενόησης το ονόμασαν «πι» καθώς τους θύμιζε ελαφρώς την καλλιτεχνική μορφή του αντίστοιχου γράμματος. Όταν υπήρχαν δύο @@ το ένα δίπλα απ’ το άλλο, ο συλλαβισμός θα ήταν «πι-πι» και αν πάρουμε υπόψην μας το ποιηματάκι «Πι-πι, το παπί» καταλαβαίνουμε πώς προέκυψε το «παπάκι». 

Βέβαια, δεν είναι μόνο οι Έλληνες που αποφάσισαν να του δώσουν ονομασία που παραπέμπει στο ζωϊκό βασίλειο, αφού παραδείγματος χάρη οι Ιταλοί και οι Λευκορώσοι το ονομάζουν σαλιγκάρι, οι Βούλγαροι, οι Ολλανδοί, οι Πολωνοί και οι Ρουμάνοι πιστεύουν πως μοιάζει με ουρά μαϊμούς, ενώ για τους Κινέζους είναι ένα μικρό ποντίκι. Οι Ρώσοι το παρομοιάζουν με σκύλο και οι Αρμένιοι με κουτάβι. Για τους Φινλανδούς είναι μία γάτα με την ουρά της, για τους Σουηδούς και τους Δανούς η προβοσκίδα του ελέφαντα, ενώ για τους Ούγγροι απλώς ένα σκουλήκι. Οι Νορβηγοί κάνουν τη διαφορά ονομάζοντάς το τυλιγμένο άλφα!

Αποφεύγετε τη σαλάτα και τα ενεργειακά ποτά πριν από το γυμναστήριο - Μία μπυρίτσα μετά το τρέξιμο δεν είναι κακή ιδέα

Κι όμως! Η σαλάτα και τα ενεργειακά ποτά θεωρούνται απαγορευτικά από τους ειδικούς πριν από την προπόνηση. Αντιθέτως, μία μπυρίτσα μετά το γυμναστήριο κάνει καλό...

Όσοι αθλούνται θα πρέπει να ξέρουν τι να τρώνε και τι να μην τρώνε πριν και μετά την προπόνηση. Υπάρχουν έρευνες που υποστηρίζουν πως όταν γυμναζόμαστε νηστικοί, καίμε περισσότερο λίπος. Όμως, η έλλειψη ενέργειας και η πιθανή πτώση του σακχάρου στο αίμα, λόγω έλλειψης τροφής, μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ μικρότερης έντασης προπόνηση, κούραση και ζαλάδες, με αποτέλεσμα να μειωθεί η επίδοση και το αποτέλεσμα της άσκησης.

Γι' αυτό το λόγο, πρέπει να αποφεύγονται οι σαλάτες και τα ενεργειακά ποτά πριν από το γυμναστήριο, όπως επισημαίνει στην βρετανική εφημερίδα «Daily Mail» o διατροφολόγος αθλητών, Μπράντον Μέντορ.

Η κατανάλωση λαχανικών πριν από μια προπόνηση μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην πέψη.

Αλλά και το γεύμα μετά την προπόνηση είναι εξίσου σημαντικό, καθώς το σώμα θα πρέπει να ανακτήσει την ενέργεια που έχασε.

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε πριν από το γυμναστήριο σύμφωνα με τους ειδικούς είναι :

- Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, όπως χάμπουργκερ ή τηγανητά αυγά και φυτικές ίνες, όπως τα λαχανικά.

- Τα τρόφιμα και ποτά που εμπεριέχουν ζάχαρη.

Όπως εξηγεί ο προπονητής Μπράνσον Μέντορ στην εφημερίδα «Daily Mail», τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα λαχανικά, μπορούν να εμποδίσουν μια επιτυχημένη προπόνηση.

Αν και θεωρούνται υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις έναντι των λιπαρών τροφίμων, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, είναι πιο απαιτητικά και απαιτούν περισσότερη πεπτική ικανότητα, επισημαίνουν οι ειδικοί.

Γι' αυτό προτιμήστε τα φρούτα. Φάτε ένα μήλο, ένα αχλάδι, ένα ροδάκινο, δαμάσκηνα αντί για λαχανικά, γιατί προφέρουν μεγαλύτερη ενέργεια.


Τι να τρώτε μετά την προπόνηση

- Πρωτεΐνες

Μετά την προπόνηση, είναι σημαντικό για όσους αθλούνται να καταναλώνουν τροφές που είναι εύπεπτες, όπως πρωτεΐνες, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να επικεντρωθεί στην αποκατάσταση των μυών, αντί να σπαταλάει ενέργεια στην πέψη.

- Πείτε «ναι» στη μπύρα

Πιστέψτε το ή όχι, ένα ποτήρι αλκοόλ δεν είναι το χειρότερο πράγμα μετά από μια προπόνηση. «Ειδικότερα, η μπύρα έχει ένα αποτέλεσμα ανάκαμψης του οργανισμού σαν να έχετε καταναλώσει ενεργειακά ποτά», επισημαίνει ο Μέντορ και προσθέτει: «Αυτό οφείλεται στη ζύμωση των υδατανθράκων της μπύρας «καθιστώντας το διατροφικό της περιεχόμενο πιο εύκολο στην απορρόφηση από τον οργανισμό».

Μ. Παρασκευή & Μ. Σάββατο στις 17.00 το απόγευμα από την ΕΡΤ3

Δύο επεισόδια  της μεγάλης τηλεοπτικής εκπομπής "ΑΓΙΟΤΑΦΙΤΕΣ"  που γυρίστηκε εξ ολοκλήρου στους Αγίους Τόπους, από το Βασίλη Κατερινόπουλο θα προβάλλει η ΕΡΤ3.

Το πρώτο ωριαίο επεισόδιο την Μεγάλη Παρασκευή στις 17.οο το απόγευμα και το δεύτερο το Μεγάλο Σάββατο την ίδια ώρα.

Πρόκειται για μια  τηλεοπτική παραγωγή που καταγράφει  τα μεγαλύτερα Πανάγια προσκηνύματα στους Αγίους Τόπους από την Μικρή Γαλιλαία,  την Ιεριχώ, την έρημο του Ιορδάνη Ποταμού, την ιερά Μονή του Τιμίου Σταυρού, την Ιερουσαλήμ των Αγίων Παθών,  την σημαντική Ιερά Μονή του Αγίου Σάββα και φυσικά τις αναφορές του Πατριάρχη του Ελληνορθόδοξου Πατριαρχείο των Ιεροσολύμων που για πρώτη φορά αναφέρεται με δηλώσεις του στην διαφύλαξη των Παναγίων προσκηνυμάτων και στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι Αγιοταφίτες Πατέρες που υπηρετούν την Ορθοδοξία εδώ και αιώνες. 

Πολλά είναι τα μοναστήρια που βρίσκονται διάσπαρτα  στην Αγία Γη. Οι μετακινήσεις πολλές φορές δεν είναι και ιδιαίτερα εύκολες , πολλά μοναστήρια απέχουν και ώρες από τα Ιεροσόλυμα , βρίσκονται  ακόμη και στην έρημο ή και σε χαράδρες βουνών όπως του Αγίου Γεωργίου του Χοτζεβά κοντά  στην Ιεριχώ.

Οι συνθήκες  επιβίωσης  σκληρές και όμως οι Αγιοταφίτες φύλακες των ιερών προσκηνυμάτων  αντέχουν και την δίψα και την πείνα, την ζέστη  και την μοναξιά γιατί έχουν την συντροφιά του Κυρίου  μας, μας δήλωσε ένας γέροντας Αγιοταφίτης Κρητικός  στην καταγωγή ,στην Μικρή Γαλιλαία.

Σήμερα τα ιερά προσκυνήματα  και ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουν λειψανδρία και αυτό οφείλεται στην μεγάλη απόσταση  της χώρας του Ισραήλ από την Ελλάδα που καθιστά την μετακίνηση  νέων ιερωμένων  ακατόρθωτη.

Η τηλεοπτική παραγωγή  πραγματοποιήθηκε με το τηλεοπτικό συνεργείο του Βασίλη Κατερινόπουλου  την σκηνοθετική επιμέλεια είχε ο Νίκος Βεζυριάννης την φωτογραφία ο Ντανιέλ Δερβίσης ενώ την οργάνωση η Θεοδώρα Δεληγιαννίδου.

 

Image
Image

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΓΡΟΣ
THARROSLOGO
ΤΑΓΑΡΑΣ

Στοιχεια επικοινωνιας

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα ακόλουθα στοιχεία

Εφημερίδα ΘΑΡΡΟΣ Δυτικής Μακεδονίας

  Τσόντζα 2 Κοζάνη

  +30 2461038611

  +30 2461034611

  tharos@otenet.gr

Πρωτοσελιδα Εφημεριδων

Εφημερευοντα Φαρμακεια

Εφημερεύοντα Φαρμακεία ΚΟΖΑΝΗΣ